Estàs aquí: Inici > Recomanacions del farmacèutic

Categoria Publicacions: Recomanacions del farmacèutic

Dietes per perdre pes. Què cal tenir en compte?

Healthy fitness salad

Amb la primavera ja instaurada i l’eminent arribada dels mesos més calorosos, és normal que la preocupació per aconseguir una bona silueta es converteixi en una de les inquietuds més persistents. Però, perdre aquells quilos de més que s’han anat amagant durant l’hivern, no pot reduir-se només a simples qüestions estètiques. Un pes excessiu pot afectar de manera significativa a ... Llegir Més »

Interaccions en la medicació: què són i com s’originen?

medicaments (3)

En major o en menor mesura, els medicaments han estat, són o seran presents en la nostra vida. Depenent de les necessitats de cadascú, se’n farà ús més o menys esporàdic, però és important tenir-los a l’abast per tal de resoldre les diferents patologies que poden sorgir al dia a dia o per millorar l’adherència de malalts polimedicats, entre altres ... Llegir Més »

Recomanacions del farmacèutic: l’al·lèrgia

primavera 1

Quan arriba la primavera, una de les paraules més pronunciades és… al·lèrgia! Però a què ens referim quan parlem d’al·lèrgia? Una al·lèrgia és una reacció immunològica específica de l’organisme cap a una substància normalment inofensiva, que pot no afectar altres persones. Les persones que pateixen al·lèrgies són sovint sensibles a més d’una substància. Hi ha diferents al·lèrgies (rinitis al·lèrgica, urticària, ... Llegir Més »

Recomanacions del farmacèutic: protecció solar a l’hivern

Portada

La protecció solar és un dels temes de salut típics de l’estiu. Cal bronzejar-se amb coneixement i aplicar les cremes adequades per a cada tipus de pell, ja que, una sobreexposició pot provocar diferents trastorns negatius per la nostra salut. Per això, cal anar molt amb compte i tenir present que no es tracta d’una prevenció només d’època de calor, ... Llegir Més »

Tens nous propòsits pel 2017? Deixar de fumar pot ser-ne un!

Portada 2

El gener és, pels qui s’ho hagin plantejat, la primera prova de foc per complir els propòsits del nou any. Així que, si en aquest 2017 has decidit deixar de fumar, paciència, sigues conscient que el més freqüent, i normal, és que es produeixi el conegut síndrome d’abstinència, “una sèrie de símptomes amb els quals l’organisme respon davant la falta ... Llegir Més »

Recomanacions: aquestes festes, beu saludablement

christmas-table-1909796_960_720

Un cop passades les festes, és moment d’encarar una de les nits de l’any més especials: el cap d’any. Després d’uns dies de família i empatxos, la planificació de les dotze campanades i de la posterior escapada s’esdevé com un dels preludis més freqüents durant aquestes dates. És per això que, encara que es tractin de moments per gaudir-ne, un ... Llegir Més »

Recomanacions: la farmaciola

3.1

De cara a poder alleugerir molèsties, curar les petites ferides que es poden ocasionar al dia a dia o assistir als petits accidents ocasionals (mareigs, talls, mals de cap, etc.), cal tenir, a qualsevol espai, una farmaciola ben equipada. Com els medicaments, és important que estigui fora de l’abast dels nens, ja que la ingesta descontrolada de fàrmacs pot suposar ... Llegir Més »

Recomanacions del farmacèutic: aliments i energia extra per la tardor

aliments-i-energia-extra-tardor-recomanacions

Ha arribat la tardor… els dies són més curts, les temperatures més baixes, i en moltes ocasions, aquest canvi estacional també comporta canvis en el nostre estat d’ànim. Tot l’organisme es readapta i necessitem més energia. Cada època de l’any té aliments específics que aporten els nutrients necessaris d’una manera variada i adequada a l’estació. No obstant, això, hem de ... Llegir Més »

Picades d’insectes, què hem de fer?

insecte

Els insectes no només es desperten i conviuen amb nosaltres en els mesos més calorosos, en acabar l’estiu mosquits, abelles, vespes… incrementen la seva activitat, però, com els podem combatre? Puc prevenir les picades? Es recomana evitar les hores de màxima activitat, aplicar un repel·lent, utilitzar mosquiteres o cobrir les zones de la pell exposades a la picada. Si necessita ... Llegir Més »

Tornada a l’escola: motxilles escolars, què cal saber?

motxilles-escolars

Avui comencen les classes després de les vacances d’estiu per la majoria de nens i joves. La tornada a l’escola va acompanyada d’una motxilla plena de llibres, quaderns, carpetes, llapis de colors, etc., una càrrega que a vegades pot resultar excessiva i generar problemes d’esquena. Podem evitar el mal d’esquena? Com fer-ho? El farmacèutic aconsella: Fer esport i exercici per ... Llegir Més »

Torna a Dalt