Estàs aquí: Inici > Recomanacions del farmacèutic (pàgina 6)

Categoria Publicacions: Recomanacions del farmacèutic

Nadal sense excessos: menja sa

christmas-table-431767-m

Juntament amb els regals, el que més caracteritzen les tradicionals festes nadalenques són els grans dinars en família o amb amics. Això explica que en aquesta època ens puguem engreixar una mitjana de tres quilos, i que tan sols en dos nits, la de Nadal i Cap d’Any, ingerim les mateixes calories que en una setmana. Però l’augment de pes ... Llegir Més »

Beu saludablement durant les festes

nadalok

En tot sopar de Nadal acostuma a haver-hi el tradicional pollastre amb prunes, torrons de postre i un brindis amb la família o els amics per acabar la festa. Aquests hàbits augmenten considerablement el consum de begudes, i és per això que cal saber escollir adequadament el moment, la freqüència i la quantitat per evitar que es converteixi en un problema ... Llegir Més »

Fitoteràpia i aliments per prevenir i combatre refredats i grips

aliments-plantes

Anna Bach i Faig, vocal d’Alimentació i Nutrició del Col·legi, i Maria José Alonso, vocal de Plantes Medicinals i Homeopatia, són les autores d’aquest article.   Tant el refredat com la grip, per ser malalties víriques, no tenen tractament específic, i és el propi organisme mitjançant el seu sistema de defensa qui s’encarrega d’eliminar els virus. El sistema immunològic ens protegeix ... Llegir Més »

Polls, el maldecap de molts pares

cabell

Quan un nen comença a rascar-se insistentment el cap, salten totes les alarmes per als pares, que de seguida pensen en els polls. Si s’inspecciona el cuir cabellut buscant-los, tot i la petita mida dels polls (2-4mm), és fàcil trobar-los. La infestació produïda per polls rep el nom de pediculosi. El símptoma principal de la pediculosi produïda pel poll del cap ... Llegir Més »

Motxilles escolars: millor la d’esquena que la de rodes

motxilla-playmobil

La tornada a l’escola ja ha arribat i això suposa per als nens portar una motxilla plena de llibres, llibretes, carpetes, material escolar etc. una càrrega de vegades excessiva que pot generar problemes d’esquena. Segons estudis realitzats, s’aconsella més l’ús de la motxilla d’esquena que el de la motxilla de rodes, perquè es considera que la força que fa el ... Llegir Més »

Recomanacions per minimitzar l’onada de calor

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Quan les temperatures són anormalment altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tan ... Llegir Més »

Què m’he d’endur a la farmaciola?

farmaciola

Arriba l’estiu i la gent marxa de vacances. Amb les presses d’última hora et pots deixar coses, però n’hi ha una que és indispensable, la farmaciola. Et fem el llistat de tot el que t’has d’endur a la teva farmaciola quan viatgis perquè no et deixis res.   Material de cura: antisèptics tòpics, gases, benes, esparadrap, tisores, pinces,  termòmetre, xeringues ... Llegir Més »

El mareig: com es pot detectar i prevenir?

mareig-carretera

L’estiu és temps de desplaçaments i amb ells sovint arriben també els mareigs. El mareig o cinetosi (nom clínic) es produeix perquè el cervell rep senyals contradictoris de diferents centres sensorials: la sensació de la vista no es correspon amb la de l’oïda ni amb la sensació de posició del cos. Cal destacar que hi intervé un important component personal. ... Llegir Més »

Què és la fitoteràpia? Entrevista a M. José Alonso, vocal de Plantes Medicinals del COFB

sen

Un coneixement i un consell adequats són fonamentals a l’hora d’utilitzar la fitoteràpia per tractar problemes de salut, així com la formació continuada dels professionals i la relació entre metge i farmacèutic. Ho ha destacat Maria José Alonso, vocal de Plantes Medicinals i Homeopatia del COFB, en aquesta entrevista a dDermis Magazine. A l’entrevista respon a què és la fitoteràpia ... Llegir Més »

Com afecta la medicació a l’hora de conduir?

conduccion-pic

Mercè Barau, vocal de la Junta de Govern del Col·legi, va parlar a Els Matins de TV3 sobre la importància de conèixer quins fàrmacs influeixen en la capacitat de conducció i com afecten a cada persona. Va ser el 12 d’abril dins l’espai de seguretat viària del programa. Entre d’altres, va recordar que els medicaments que poden reduir la capacitat de ... Llegir Més »

Torna a Dalt