Estàs aquí: Inici > Temes Publicacions: dieta mediterrània

Temes Publicacions: dieta mediterrània

Beneficis i aplicacions en dermatologia i nutrició de l’oli d’oliva?

olive oil

A Espanya, l’oli d’oliva ocupa el primer lloc en la cultura culinària i gastronòmica, per les qualitats nutricionals i la tradició d’un país oliver. Entre les moltes propietats beneficioses per a la salut de la dieta mediterrània es pot destacar el tipus de greix que el caracteritza (oli d’oliva, peix i fruita seca), les proporcions en els nutrients principals que ... Llegir Més »

Consideres que la teva alimentació és bona?

alimentacio-opinio

Article d’Anna Bach i Faig i Raquel Fernández, Vocalia d’Alimentació i Nutrició del COFB Un 40% de la població espanyola considera que no segueix les recomanacions de la Dieta Mediterrània, la seva alimentació no és bona o podria millorar (pregunta IMOP-Berbés. Madrid, setembre, 2016). La Dieta Mediterrània, model de dieta equilibrada, es caracteritza per una alimentació saludable que inclou l’activitat ... Llegir Més »

Torna a Dalt