Estàs aquí: Inici > Temes Publicacions: Recomanacions (pàgina 3)

Temes Publicacions: Recomanacions

Què cal saber sobre la legionel·losi?

Què és? La legionel·losi és una malaltia que s’associa habitualment a casos o brots relacionats amb torres de refrigeració, aigua calenta sanitària, banyeres d’hidromassatge, fonts ornamentals, condensadors evaporatius, etc. Això passa perquè la Legionella és un bacteri ambiental que es troba habitualment en les aigües superficials de llacs, rius, estanys, etc. És des d’aquí on aquest bacteri pot colonitzar els ... Llegir Més »

Protegeix-te de les picades

L’estiu és l’època de l’any en la que més picades d’insectes sofrim. És per això que, quan arriba la calor, hem de prevenir-nos de mosquits, abelles, vespes, tàvecs i, darrerament, també del mosquit tigre i de la mosca negra. Recomanacions: Per evitar les picades d’insectes i mosquits: és recomanable evitar les hores de màxima activitat, utilitzar repel·lents i/o mosquiteres, i ... Llegir Més »

Viu l’embaràs amb salut

Medicaments És probable que durant l’embaràs necessitis medicar-te, ja sigui per molèsties d’aquest o per patologies independents a ell. En qualsevol cas, has d’anar amb compte amb els medicaments que prens perquè molts d’ells poden repercutir en el fetus, sobretot entre el dissetè i el trentè dia de gestació, que és quan els seus òrgans s’estan desenvolupant. És per això ... Llegir Més »

Aquest estiu, viatja amb salut

A l’hora de viatjar, no només hem de tenir en compte l’equipatge sinó que també hem de preocupar-nos de la salut. Abans de marxar, és recomanable fer una visita al metge per avaluar el teu estat de salut i posar-te al dia amb els medicaments o les vacunes que puguis necessitar en el teu país de destinació -recorda que hi ... Llegir Més »

A l’estiu, hidrata’t

L’aigua és molt important per al nostre cos. És per això que és necessari hidratar-se correctament, sobretot a l’estiu. La deshidratació pot comportar conseqüències greus, ja que sense aigua el cos no pot fer les funcions que ha de fer de forma adequada. El risc de deshidratació pot aparèixer en diferents situacions: febre elevada, diarrea o vòmits que, en general, ... Llegir Més »

Aquest estiu aprèn a refredar la calor

Quan les temperatures són altes es poden produir pèrdues de líquids i sals minerals necessaris per l’organisme, fet que pot agreujar una malaltia crònica o bé causar deshidratació i esgotament. Per evitar que es donin aquestes situacions el Departament de Salut ha tornat a posar en marxa el pla d’actuació per prevenir els efectes de l’onada de calor sobre la ... Llegir Més »

Has deixat de fumar aquest 2014 o vols fer-ho? Evita recaigudes

Si has deixat de fumar aquest any, felicitats! El consum de tabac està considerat com la primera causa de pèrdua de salut evitable. Si has recaigut, no et desesperis: pensa que intentar-ho més vegades farà que ho puguis aconseguir abans. Una actitud positiva, una decisió ferma, fer canvis d’hàbits i buscar ajuda i recursos poden ajudar-te la propera vegada. En ... Llegir Més »

Beu saludablement durant les festes

En tot sopar de Nadal acostuma a haver-hi el tradicional pollastre amb prunes, torrons de postre i un brindis amb la família o els amics per acabar la festa. Aquests hàbits augmenten considerablement el consum de begudes, i és per això que cal saber escollir adequadament el moment, la freqüència i la quantitat per evitar que es converteixi en un problema ... Llegir Més »

Torna a Dalt