Estàs aquí: Inici > Temes Publicacions: dormir

Temes Publicacions: dormir

L’insomni: Què podem fer si en patim?

Amb l’arribada de la primavera i el canvi d’horari, és oportú parlar en aquesta secció de recomanacions relacionades amb l’insomni, o la incapacitat per dormir que altera l’estat de la persona i el seu ritme de vida diürn. Cal destacar que l’insomni és un dels trastorns més freqüents en la població general, però afecta especialment a les dones i, a ... Llegir Més »

L’impacte de l’alimentació en la qualitat del son [Tertúlia d’actualitat]

El passat 17 de juny va tenir lloc, en format webinar, una nova edició de les tertúlies d’actualitat sota el títol “Dormir bé, alimentar-se millor per ser més feliç”.  Amb el patrocini de Laboratori PiLeJe,  va comptar amb les intervencions del doctor Eduard Estivill, neurofisiòleg, especialista europeu en medicina del son i director de la Fundación Estivill Sueño, i la catedràtica de Nutrició i ... Llegir Més »

L’estrès i les dietes durant el confinament

El passat 28 de maig va tenir lloc a través de webinar la conferència “Estrès, dietes i confinament” patrocinada pel Laboratori PiLeJe, que va comptar amb les intervencions de la doctora en Psicologia de la Salut i Màster en Dietètica i Nutrició Humana, Gemma López-Guimerà i Pilar Casanovas, farmacèutica i responsable de Formació de PiLeJe. Anna Bach-Faig, vocal d’Alimentació i ... Llegir Més »

Torna a Dalt
Avís Legal