Blog COFB Blog oficial del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona

L’alimentació vegetariana es basa en el consum d’hortalisses, verdura, fruita, llegums i derivats, cereals i grans, tubercles, llavors, fruits secs, olis i greixos vegetals.  Quins tipus de dietes vegetarianes hi ha? Dieta ovolactovegetariana És la més àmplia i la que segueixen la majoria de vegetarians. Ademés dels aliments d’origen vegetal, inclou els ous, la llet i derivats i la mel. Dieta vegana És la ... Llegir Més »