L’alimentació vegetariana es basa en el consum d’hortalisses, verdura, fruita, llegums i derivats, cereals i grans, tubercles, llavors, fruits secs, olis i greixos vegetals. Quins tipus de dietes vegetarianes hi ha? Dieta ovolactovegetariana És la més àmplia i la que segueixen la majoria de vegetarians. Ademés dels aliments d’origen vegetal, inclou els ous, la llet i derivats i la mel. Dieta vegana És la ... Llegir Més »
Temes Publicacions: vitamina D
Protegir-se del sol en temps de la COVID-19
La situació viscuda per la COVID-19 ha causat que, durant un llarg període, la nostra pell hagi estat poc exposada a les radiacions del sol. Per aquest motiu, aquest estiu, més que mai, hem de protegir-nos del sol adequadament i hem de seguir les recomanacions dels farmacèutics per poder gaudir amb tranquil·litat de les activitats a l’aire lliure. Protecció solar i COVID-19: què ... Llegir Més »
Dèficit de vitamina D. Tendència o realitat? [Tertúlia d’actualitat]
El passat 20 de maig va tenir lloc al Col·legi de Farmacèutics de Barcelona la tertúlia d’actualitat “Dèficit de vitamina D. Tendència o realitat”, a càrrec de la metgessa de família Cristina Carbonell -que també és membre del grup d’Osteoporosi de la CAMFIC i GREMPAL (Grup de Recerca en Epidemiologia de les Malalties Prevalents de l’Aparell Locomotor) d’Idiap Jordi Gol- i ... Llegir Més »
La importància de la protecció solar a la infància
Les conseqüències d’una excessiva exposició a les radiacions ultraviolades tenen com a punt de partida la infància, sobretot del desenvolupament de futurs problemes, especialment en la inducció de càncer cutani. Tot i que pel desenvolupament d’aquest càncer poden existir altres factors, dues de les mesures preventives més fàcils de portar a terme són reduir el temps d’exposició i augmentar la ... Llegir Més »