La pràctica d’una activitat física o d’un esport i una alimentació equilibrada es consideren els pilars bàsics d’un estil de vida saludable que s’ha demostrat eficaç per prevenir i fins i tot tractar moltes patologies. A vegades, la persona intensifica la pràctica esportiva i exigeix un nivell elevat d’esforç a l’organisme que s’ha d’adaptar a la nova situació perquè no ... Llegir Més »
Per a la tardor i per qualsevol altra època de l’any, una alimentació saludable ha de cobrir les necessitats de l’organisme, i cada època té aliments específics que aporten els nutrients necessaris d’una manera variada i adequada a l’estació. Una dieta equilibrada ha de ser satisfactòria i elaborada en funció dels hàbits, la gastronomia de la zona i la temporada. ... Llegir Més »
El que fas i menges en els primers 1000 dies, marcarà la diferència per a la resta de la teva vida. Amb aquesta premissa, la conferència “L’alimentació durant els 1000 primers dies: perquè són importants i com pot influir el farmacèutic”, va analitzar la nutrició del nadó des de la seva concepció fins els primers dos anys de vida, un ... Llegir Més »
Des de fa uns anys, el concepte d’alimentació ha canviat. El consumidor accepta fàcilment que la nutrició és un factor fonamental per mantenir l’estat de salut, però el panorama alimentari actual és molt complex i la forma en què arriba la informació pot generar confusió. Els farmacèutics són un bon referent en el consell sempre que estiguin ben formats i ... Llegir Més »
Col·legi de Farmacèutics de la Província de Barcelona | C. Girona, n° 64-66 - 08009 Barcelona | Tel. (34) 932 44 07 10
Blog COFB Blog oficial del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona