La tornada a l’escola ja ha arribat i això suposa per als nens portar una motxilla plena de llibres, llibretes, carpetes, material escolar etc. una càrrega de vegades excessiva que pot generar problemes d’esquena. Segons estudis realitzats, s’aconsella més l’ús de la motxilla d’esquena que el de la motxilla de rodes, perquè es considera que la força que fa el ... Llegir Més »
Temes Publicacions: Recomanacions
Recomanacions per minimitzar l’onada de calor
Quan les temperatures són anormalment altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tan ... Llegir Més »
Què m’he d’endur a la farmaciola?
Arriba l’estiu i la gent marxa de vacances. Amb les presses d’última hora et pots deixar coses, però n’hi ha una que és indispensable, la farmaciola. Et fem el llistat de tot el que t’has d’endur a la teva farmaciola quan viatgis perquè no et deixis res. Material de cura: antisèptics tòpics, gases, benes, esparadrap, tisores, pinces, termòmetre, xeringues ... Llegir Més »
El mareig: com es pot detectar i prevenir?
L’estiu és temps de desplaçaments i amb ells sovint arriben també els mareigs. El mareig o cinetosi (nom clínic) es produeix perquè el cervell rep senyals contradictoris de diferents centres sensorials: la sensació de la vista no es correspon amb la de l’oïda ni amb la sensació de posició del cos. Cal destacar que hi intervé un important component personal. ... Llegir Més »