Estàs aquí: Inici > Recomanacions del farmacèutic (pàgina 6)

Categoria Publicacions: Recomanacions del farmacèutic

Com i on guardes els medicaments?

Els medicaments s’han de guardar en el seu envàs original i amb el prospecte corresponent per saber, en tot moment, per a què serveixen, com s’han de prendre i, sobretot, a qui l’hi varen receptar. Així evitarem confusions amb la resta de la medicació i no en prendrem més del compte. Alguns medicaments necessiten temperatures baixes per conservar-se i no ... Llegir Més »

Has deixat de fumar aquest 2014 o vols fer-ho? Evita recaigudes

Si has deixat de fumar aquest any, felicitats! El consum de tabac està considerat com la primera causa de pèrdua de salut evitable. Si has recaigut, no et desesperis: pensa que intentar-ho més vegades farà que ho puguis aconseguir abans. Una actitud positiva, una decisió ferma, fer canvis d’hàbits i buscar ajuda i recursos poden ajudar-te la propera vegada. En ... Llegir Més »

Nadal sense excessos: menja sa

Juntament amb els regals, el que més caracteritzen les tradicionals festes nadalenques són els grans dinars en família o amb amics. Això explica que en aquesta època ens puguem engreixar una mitjana de tres quilos, i que tan sols en dos nits, la de Nadal i Cap d’Any, ingerim les mateixes calories que en una setmana. Però l’augment de pes ... Llegir Més »

Beu saludablement durant les festes

En tot sopar de Nadal acostuma a haver-hi el tradicional pollastre amb prunes, torrons de postre i un brindis amb la família o els amics per acabar la festa. Aquests hàbits augmenten considerablement el consum de begudes, i és per això que cal saber escollir adequadament el moment, la freqüència i la quantitat per evitar que es converteixi en un problema ... Llegir Més »

Fitoteràpia i aliments per prevenir i combatre refredats i grips

Anna Bach i Faig, vocal d’Alimentació i Nutrició del Col·legi, i Maria José Alonso, vocal de Plantes Medicinals i Homeopatia, són les autores d’aquest article.   Tant el refredat com la grip, per ser malalties víriques, no tenen tractament específic, i és el propi organisme mitjançant el seu sistema de defensa qui s’encarrega d’eliminar els virus. El sistema immunològic ens protegeix ... Llegir Més »

Polls, el maldecap de molts pares

Quan un nen comença a rascar-se insistentment el cap, salten totes les alarmes per als pares, que de seguida pensen en els polls. Si s’inspecciona el cuir cabellut buscant-los, tot i la petita mida dels polls (2-4mm), és fàcil trobar-los. La infestació produïda per polls rep el nom de pediculosi. El símptoma principal de la pediculosi produïda pel poll del cap ... Llegir Més »

Motxilles escolars: millor la d’esquena que la de rodes

La tornada a l’escola ja ha arribat i això suposa per als nens portar una motxilla plena de llibres, llibretes, carpetes, material escolar etc. una càrrega de vegades excessiva que pot generar problemes d’esquena. Segons estudis realitzats, s’aconsella més l’ús de la motxilla d’esquena que el de la motxilla de rodes, perquè es considera que la força que fa el ... Llegir Més »

Recomanacions per minimitzar l’onada de calor

Quan les temperatures són anormalment altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tan ... Llegir Més »

Què m’he d’endur a la farmaciola?

Arriba l’estiu i la gent marxa de vacances. Amb les presses d’última hora et pots deixar coses, però n’hi ha una que és indispensable, la farmaciola. Et fem el llistat de tot el que t’has d’endur a la teva farmaciola quan viatgis perquè no et deixis res.   Material de cura: antisèptics tòpics, gases, benes, esparadrap, tisores, pinces,  termòmetre, xeringues ... Llegir Més »

Torna a Dalt