Blog COFB Blog oficial del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona

De fa uns anys, el concepte d’alimentació ha canviat. L’usuari accepta fàcilment que la nutrició és un factor fonamental per mantenir l’estat de salut, però el panorama alimentari actual és molt complex i la forma en què la informació arriba no és necessàriament la forma correcta de seguir criteris de salut adequats. Els farmacèutics poden ser un bon referent en ... Llegir Més »

El passat dissabte 22 d’abril es va celebrar la VIII edició de la Cursa Intercol·legial Sabadell Professional, esdeveniment que agrupa a col·legiats de diferents sectors per tal de fomentar les relacions socials a través de l’esport. Enguany, 16 corredors van representar el col·lectiu farmacèutic, dels quals, dos d’aquests, van pujar el pòdium de les seves respectives categories. Es tracta d’Aida ... Llegir Més »

Practicar alguna activitat física o un esport i seguir una dieta equilibrada es consideren els pilars bàsics d’un estil de vida saludable que s’ha demostrat eficaç per prevenir i fins i tot tractar moltes patologies. Però, a vegades, la persona intensifica la pràctica esportiva i exigeix un nivell elevat d’esforç a l’organisme que s’ha d’adaptar a la nova situació perquè ... Llegir Més »

Ha arribat la tardor… els dies són més curts, les temperatures més baixes, i en moltes ocasions, aquest canvi estacional també comporta canvis en el nostre estat d’ànim. Tot l’organisme es readapta i necessitem més energia. Cada època de l’any té aliments específics que aporten els nutrients necessaris d’una manera variada i adequada a l’estació. No obstant, això, hem de ... Llegir Més »

Per potenciar el benestar físic, mental i emocional i prevenir malalties, tant important és portar un estil de vida saludable com alimentar-se bé. La nutrició òptima incorpora la potencialitat dels aliments per gaudir d’una bona salut, millorar el benestar i reduir el risc de malalties. Al llarg de les diferents etapes de la vida hi ha moments en què es ... Llegir Més »

“A la farmàcia, amb el menjar SÍ es juga”. És el lema de la III Jornada Professional d’Alimentació que va tenir lloc a Madrid el passat 5 de maig i va reunir a farmacèutics de tot l’Estat interessats en l’alimentació. Una jornada organitzada pel Consell General de Col·legis Farmacèutics, a través de la Vocalia Nacional d’Alimentació, per afavorir la formació ... Llegir Més »

Ara fa un any i mig, a la Vocalia d’Alimentació i Nutrició liderada per Anna Bach naixia un grup sobre nutrició i esport que pretenia treballar entorn a aquests dos conceptes, partint de la convicció que els farmacèutics poden aportar molt en aquest camp. Després d’aquest temps, el grup s’ha fet gran i compta ja amb 10 farmacèutics amants de la ... Llegir Més »

De fa uns anys, el concepte d’alimentació ha canviat: l’usuari accepta fàcilment que la nutrició és un factor fonamental per mantenir l’estat de salut, però el panorama alimentari actual és molt complex i la forma en què la informació arriba no és necessàriament la forma correcta de seguir criteris adequats de salut. Els farmacèutics poden ser un bon referent en ... Llegir Més »

L’àcid docosahexaenoic (DHA) és un important àcid gras Omega-3 present en totes i cadascuna de les membranes cel·lulars que participa en la funció visual, la cognitiva, la salut cardiovascular i els processos inflamatoris. El DHA té un efecte beneficiós en l’estructura de la membrana cel·lular aportant flexibilitat i permetent un bon intercanvi de nutrients; també contribueix en el creixement i ... Llegir Més »

El 31 de gener va tenir lloc la Cursa 10K Vilafranca del Penedès, un circuit ideal per fer marca, organitzada pel club Fondistes Penedès amb la col·laboració de l’ajuntament del municipi i amb el recolzament del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona, entre d’altres empreses i entitats. Els organitzadors van confiar en els farmacèutics de la localitat per participar en la ... Llegir Més »